Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

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Entre em contato pelo telefone (19) 3772-4100 ou

e-mail: sucamp1@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível. (a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Alongamento Gabriele

Segunda e quarta: 9h às 10h

Terça e quinta: 9h às 10h

Condicionamento  *Gabriel Segunda e quarta: 17h às 18h
Dance Fitness  Kátia/Gabriele 

Segunda e quarta: 8h às 9h

Segunda e quarta: 18h às 19h

Terça e quinta: 19h às 20h

Funcional  Kátia  Segunda e quarta: 17h às 18h 
Ginástica Melhor idade kátia Segunda e quarta: 15h às 16h
Hidroginástica kátia/Gabriele

Segunda e quarta: 9h às 10h

Terça e quinta: 9h às 10h

Segunda e quarta: 10h às 11h

Terça e quinta: 10h às 11h

Segunda e quarta: 14h às 15h

Segunda e quarta: 15h às 16h

Segunda e quarta: 16h às 17h

Terça e quinta: 19h às 20h

Jump Kátia Terça e quinta: 18h às 19h
Musculação Silvia/Marcelo/Gabriel

Segunda a sexta:7h às 12h

Segunda a sexta: 15h às 20h30

Sábado: 8h às 11h

Natação  *Gabriel/Marcelo

Segunda e quarta: 10h às 11h

Terça e quinta: 10h às 11h

Segunda e quarta: 17h às 18h

Segunda e quarta: 18h às 19h

Segunda e quarta: 19h às 20h

Pilates kátia/Silvia

 Segunda e quarta: 8h às 9h

Terça e quinta: 8h às 9h

Segunda e quarta: 9h às 10h

Terça e quinta: 9h às 10h

Terça e quinta: 15h às 16h

Segunda e quarta: 16h às 17h

Terça e quinta: 17h às 18h

Terça e quinta: 18h às 19h

Segunda e quarta: 19h às 20h

Ritmos Kátia  Terça e quinta: 16h às 17h
Cross Fight Marcelo

Segunda e quarta: 18h às 19h

Segunda e quarta: 19h às 20h

Terça e quinta: 19h às 20h

   

 *Poderá ocorrer troca de professor

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

Entre em contato pelo telefone (19) 3772-4100 ou e-mail: sucamp1@sesisp.org.br

 

 

Mensalidades:

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Modalidade
Valor
(mensal)

Beneficiário Individual com Atividades Físicas

Valor
(mensal)

Beneficiário Familiar com Atividades Físicas

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Individual com Atividades Físicas

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Familiar com Atividades Físicas

Plano Total

*Lazer + 4 modalidades

R$ 100
R$ 150
R$ 130
 
R$ 170,00
 

 


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