O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!



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Modalidade |
Dia |
Horário |
Local |
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Funcional |
2ª 4ª |
07h 18h |
Sala 3 |
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Jump |
2ª |
18h |
Sala 3 |
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Step |
2ª e 4ª |
19h |
Sala 2 |
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Abdominal |
2ª 4ª |
07h30 e 18h30 18h30 |
Sala 3 |
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Localizada |
3ª 4ª |
18h 07h |
Sala 3 |
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GAP |
3ª 4ª |
18h30 07h30 |
Sala 3 |
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Alongamento |
5ª 6ª |
18h e 18h30 08h e 08h30 |
Sala 3 |
Aulas especiais
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Modalidade |
Dia |
Horário |
Local |
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Movimento Melhor Idade |
2ª e 4ª 3ª e 5ª |
08h 15h |
Sala 3 |
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Pilates Solo |
2ª e 4ª 2ª e 4ª 3ª e 5ª 3ª e 5ª |
08h,09h, 16h e 17h 19h 07h, 08h, 16h, 17h e 19h 08h |
Sala 2 Sala 3 Sala 2 Sala 3 |
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Hidroginástica |
2ª e 4ª 3ª e 5ª |
09h, 10h, 16h e 17h 09h, 10h, 16h e 18h |
Balneário |
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Treinamento Funcional |
2ª e 4ª |
17h |
Sala 3 |